2005年11月29日

テンチョで防寒・防災対策

冬こそアウトドアだと思う。
初心者におすすめの冬アウトドアは、スキー場でのバーベキュー。
例えば、志賀高原の少し広めの路肩スペースは、深い雪に埋まっているが、比較的平地で、キッチンスペースを作りやすい。
雪で埋まった平地を3畳スペースほど圧雪すると、バーベキューができるキッチンスペースができる。
寒い。その中で、うまい肉を焼いて食す。

吹雪いたときに役立つのは、モンベルカモワッチテンチョ
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posted by 蓮 at 23:59| Comment(6) | TrackBack(1) | アウトドア-Green Style- | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月28日

女性のためのウオームビズ

12月初旬は、本格的な寒さで、一時的に冬に突入するという予報がでましたね。
オフィスの空調は例年より低めなので、いっそう冷えるかもしれません。
そんなときに、便利なのがブランケット。続きを読む
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2005年11月09日

看護師の7割近くが不満をかかえる・・・

gooリサーチに、「看護師の就業意識に関する調査結果」が公開されています。
気になるのは、全体の7割近くが「やりがいは感じるが、仕事には不満あり」と回答し、医療事故の原因を、「コミュニケーション不足」「業務多忙による注意力の低下」がそれぞれ7割以上が上げている点です。

gooリサーチの分析はさておき・・・やっぱり気になるのは、
最近の診療報酬引き下げ論調とこうした病院の労働実態についてです。続きを読む
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2005年10月10日

久しぶりに出会った魂に響く音楽!

ステイト・オブ・マインド(期間限定)
ラウル・ミドン ジェイソン・ムラーズ

東芝EMI
2005-10-05
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おすすめ度 

これほど魂に響き、揺さぶられた音楽に久しぶりに出会いました。
この音楽について、表現できる言葉が見つかりません。
とにかく、魂で聴ける音楽。


他にも紹介しています
LOHAS快適音楽

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2005年09月14日

サプリメントで健康破壊

商用サプリメント、商用健康食品と呼びたくなるほど、活発な健康関連市場。”やせる””キレイになる” など魅力的な言葉が巧みに広告として使われ、つい買ってしまうこともしばしば・・・

サプリメントの1日の必要量とか誰がきめて(何が根拠になって)るのでしょうか?

ネットモニターしていたら、「CoQ10による好酸球性肺炎」の事例が・・・

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2005年09月07日

コラーゲン・ヒアルロン酸 アイスクリーム登場

明治 美チャージ コラーゲン&ヒアルロン酸 抹茶コラーゲンとヒアルロン酸に食物繊維まで入ったアイスクリームが明治乳業から販売されます。 アイスクリーム初で、美肌と健康志向の女性をターゲットにした商品。

内容は・・・

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2005年08月15日

アンジェリーナ・ジョリーさんの環境保護活動

女優のANGELINA JOLIE(アンジェリーナ・ジョリー)は、カンボジアへの環境保護活動の功績を認められ、国王から特別に市民権を与えられた・・・
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2005年08月11日

全Google社員の味覚を満足させられることが条件

2005年8月6日に報道されたので、ご存じの方もあると思いますが、Google(本社:カルフォルニア州)がシェフ2人を世界中から募集している。
Googleは、社員の食事を無料で提供していることで有名。
その食事は、朝、昼、夕食が利用でき、5カ所あるカフェのメニューはベジタリアン向けから軽食、メイン、デザートに至るまでかなり充実している。

採用されれば、並のシェフではなく、エグゼクティブシェフとなるそうだ。

さて、その採用条件は、
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posted by 蓮 at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 世界のLOHAS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年07月14日

しれとこ100平方メートル運動と世界遺産

しれとこ.jpg
日本政府が新たな世界自然遺産に推薦していた知床(北海道斜里町、羅臼町)について、当地で開催中のユネスコの世界遺産委員会(委員国は日本など21カ国)は7月14日、登録を決めた。続きを読む
posted by 蓮 at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 環境保護 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月20日

使用済み自動車リサイクル実績

6月にはいって、国内の自動車メーカ各社から、使用済み自動車リサイクル実績が発表された。

自動車リサイクル法で義務づけられた、シュレッダーダスト(解体後に残ったゴミ)、フロン類、エアーバッグについて、量や処分した方法、費用などの内容である。
各社の報告を並べるとリサイクルの取り組みの差が見えてくる。

私たちの負担するリサイクル費用も、シュレッダーダストの量などによって決まるので、今後の車選びにも影響しそうだ。続きを読む
posted by 蓮 at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 環境保護 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月06日

空をリサイクルカメラでとりつづけるプロカメラマン

自作のリサイクルカメラで京都の空を撮影している岡部さんの記事が、京都新聞にのっていました。

「空をリサイクルカメラで撮り続ける」ことで、環境問題を考えるきっかけになればと話す岡部さんの写真是非みてみたいですね。

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2005年04月19日

ウエスト太めは要注意

内臓脂肪の新しい診断基準を発表

「ウエストが男性85p、女性90p以上で、高血圧などの複数症状があると、心筋梗塞などの危険性が高い」

この状態を「メタボリックシンドローム」という新たな概念の病気ととらえた診断基準を日本高血圧学会、 日本肥満学会などが合同で作成し、2005年4月8日に開催された日本内科学会総会で発表されました。

「メタボリックシンドローム」 の原因は内臓脂肪の蓄積にあります。

一つ一つの症状は深刻でなくても、重い病気につながりかねないので、ウエスト太めは要注意ということになります。 中年太りといって笑ってはいられません^^;

これまでの病院の治療は、症状毎の対処が中心でしたが、このメタボリックシンドロームという診断基準で、脂肪蓄積の兆候をつかみ、 深刻な病気を予防していくことが、治療の中心になっていくと思われます。

診断基準は、

ウエストが男性85p、女性90p以上の場合

@最高血圧が130mmHg以上か最低血圧が85mmHg以上

A空腹時の血糖値が110以上

B中性脂肪が150mg/dl以上かHDLコレステロールが40mg/dl未満

3つの項目のうち2つ以上が該当する場合「メタボリックシンドローム」ということになります。

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2005年04月17日

LOHAS GARDENで母の日のプレゼント

LOHAS GRADENは、楽天の数あるお店の中の3つが合同で企画している広場です。 3つの店が生活を永く、深く楽しむための素敵な商品を提案しています。

自然と素材をいかしたアレンジで、「ゆっくりと時間を楽しむ」ことを提案しているsaldaサルーダ

花のデザインには自信を持っている店長が花にかかわるゆとりの生活を提案しているFloral Lifeフローラルライフ

自然素材でシンプルに暮らすをテーマにした草木染商品を提案しているGaleire212ギャラリー212

いいですよね。母の日プレゼント、今年はLOHAS GRADENから選ぶことにしました。

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posted by 蓮 at 02:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ロハスなグッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月15日

噛む健康づくり

こんなにある噛む効果!のつづきです。

1.ダイエット・肥満予防について
2.がん予防・発がんを1〜2割おさえる?

噛むダイエット+ガン予防

今日の記事は、

3.虫歯の予防
4.ぼけ防止 、脳の働きを活発にする
5.胃腸を健康に
6.アレルギー性の病気予防
7.姿勢が正しくなる
8.視力アップ?
9.ここ一番のときに、精神安定

です。子育てのこと、 噛む力を鍛えるポイントもとても参考になったので紹介します。

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posted by 蓮 at 11:45| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康なカラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月09日

油控えめテクニック

油のとりすぎは、ダイエットの敵ですよね。ただ油をすべてカットするのも、からだに良くないです。嫌われ者の油ですけど、油で料理がおいしくなるし、脂溶性のビタミンA・D・Eを効率よく取り入れるために必要な調味料です。

油は、大1さじ100〜120Kcalといわれています。計量して使うのもめんどうだし、ついついぼたぼたって入れすぎて、キッチンペーパーで拭くこともよくあります。

そこで、おすすめなグッズ、続きを読む
posted by 蓮 at 15:36| Comment(0) | TrackBack(2) | 健康なカラダ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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